黑豆水之前去月子中心最常喝黑豆水没加糖我都当水喝

另外可以用红枣用刀切开放入水中滚到出味不加糖当水喝

(我开刀住院5天婆都这样弄给我喝)

其他的我忘了

其实我也觉得很疑惑耶!

因为我要餵母奶,有经验的朋友跟我说,除了让宝宝多吸之外,多喝汤汤水水的就没错了

如果不喝的话不就没奶吗?

我想我不会太限制自己不喝水

因为我不是很容易水肿,身材也不胖,要瘦的话等坐完月子再想办法

有人说去买米酒水来喝

或是煮黑豆水

也可以煮养肝茶(药方在网路上找得到喔!去中药店抓)

或桂圆红枣茶蛮多可以喝的

我全母奶

喝一大堆牛奶

一大堆水

一大堆汤

我没有水肿 也没有肚仔

我的小腹 是没生前就有的小腹

生完后 就恢复到没生前的样子

Milktea

餵母奶喝的汤汤水水

应该鱼汤补汤黑豆水之类

做完月子可以多喝牛奶豆浆汤类

奶水才会多

to:樱桃

原来是这样喔!

是要多喝膳食中的汤汤水水才会有奶

多喝汤

多喝温开水

这样才会新陈代谢的快!

也会有母奶唷!

我都喝牛奶

我妈是买瓶装的牛奶

我要喝的时候，再隔水加热

不过，还是有喝到水啦

三更半夜口渴

总不好叫我娘起床帮我温牛奶吧

给你小秘方 用 红枣 枸杞 龙眼乾 青耆(台语) 这样问中药店 他就会帮你 服务 看你要买多少 之后 回家分装 一份一份(四种家一起喔) 要喝薄一点 旧水多一些 要喝浓一点 水就少一些 要煮一大壶 就是料要多一些 以此类推!

喝起来甜甜的 又有补充热量 一般人都可以喝 不会说喝不完 有些人不敢喝!

这就可以当月子水喝 不用去买 月子水 贵也没有特别含意! 因为这是我坐月子 有去问到中医师 说比较温补的喝水方式 各位妈妈 可以试一试! 对了

版妈 你枸杞 可以多买一些 要是妈妈 帮你做月子 可以多吃青菜+枸杞(顾眼睛)并且多吃青菜 防便秘 生玩可以先温补 不要一开始就燥补 (渐进式)!祝您坐月子快乐啰!

我也很纳闷到底能喝什么？？

我是要去住月子中心，

所以不担心口渴时没东西喝，

可是在医院刚生产完呢？？

能喝什么勒？？

有人说喝热过的牛奶、豆浆，

可是豆浆不是也有用水去磨吗？？

好困惑喔～

有人可以说说在医院刚生产完都喝什么呢？？

谢谢喔！

我上面有陈述 那个就是生产完可以喝的

所以您用来烹煮的水就是一般水吗？

不用特别使用米酒水是吗？？

谢谢喔！

恩 是的 是用一般的水下去熬煮成的月子水 我相信妳们也听过 杜仲茶(顾腰骨) 哺乳茶 是帮助泌乳 还有桂圆红枣茶(是补元气) 以上这些 大致上都是月子 中心会附上得茶饮 若此喝的水量不够 就可以喝刚刚我说得温补茶 他可以煮好后放凉喝 但是月子中就是不能冰 可温可凉 不可冰坐月子当中 怕胖者可以多喝汤汤水水 想要母乳营养者 可以吃鱼(帮助伤口 也有DHA胶质)坐月子中多喝汤汤水水 也助于利尿 排体内的水肿 也会很有帮助 !以上做给各位妈妈 分享!

我也想知道，到底能喝什么?平常就是大水牛了，不能喝水，想到好难过。

为什么不能喝水 ??

没有影响啊

倒是如果餵母奶的话

牛奶就不是每个人都可以喝了

因为有些宝宝就会过敏

我有看过外国的报导,其中建议刚生产完要多喝水才可以促进身体代谢耶反倒是应该要多喝水吧

我这一胎想买福禄寿酒厂出的

黑豆米露水

虽然有点贵

可是我想,一箱应该够喝吧!

而且又可以发奶

双胞胎很怕奶不够

也打算自己炒青仁黑豆泡米露水来喝

会比较省一点

或是用观音串荔枝壳煮米酒水喝都可以

可以去中药行买晒乾的荔枝壳熬水喝

就是俗称的月子止渴茶了

要不，趁着最近还是荔枝产季

吃荔枝时顺便留下壳晒乾备用也不错

我前两胎都是这样喝，直到满月

小腹没变大又能止渴还能促进新陈代谢＆维持奶量

（老一辈的说月子里喝水小腹会大，内脏比较难归位）

我是不清楚这讲法是否正确

但止渴茶的确很止渴就是了

另，产妇生完会发虚汗

如果喝太多桂圆茶反而对身体不好

太燥热了

还是谨慎使用的好

一定要喝水阿

生产会非常燥热口渴

而且不喝水会便秘

只会让伤口更痛而已

医生也说可以正常喝水的

生我女儿之前

听有些老人家说坐月子不能喝水

说喝说肚子会大不会消

我坐月子时餵母奶

不喝汤汤水水哪来的奶阿

生完大概五个月左右吧

肚子就恢复以前的平坦

不能喝水的说法好不人性化喔

可以试试这个, 代茶

一般白米不用洗, 放在锅炒至金黄色, 炒的时候不用放任何油呀, 水呀之类, 炒好之后用来泡热水喝

刚生完就可以喝这个, 过了一个星期后, 可以适度的放一些红枣, 桂圆等

一天用一把米不断回充来喝就好了!

因为白开水是凉的东西, 炒过的米可以中和凉的部份, 比较温和, 所以很适合坐月子时用来代替白开水!!

白米可以一次炒多一点, 用密封容器储存就好了!!